שלום! אני לא מפרסם הרבה בשיטה של אוכלים יומיומיים מכיוון שאני מבין שזה מתעייף די מהר (קרא: אנחנו מקבלים את זה B, אתה אוהב ביצים כמו גם Nutbutter).
אבל מכיוון שכמה מכם שאלו שהאמינו שאשתף יום משותף כבר מאוחר …
הסרטונים החדשים ביותר שלי
קיבלתי מבחן COVID-19
קבלת מבחן נגיף Coronavirus – בדיוק איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי וגם יותר. קיבלתי את הבדיקה המקובלת כמו גם בן קיבל את הבדיקה המהירה של Covid-19.
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 16 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51
לחיות
00:00
08:21
05:16
אני רץ לכאן:
ואז, אני אוכל ביצים כמו גם להיות פרודוקטיבי (גם אני יהיה לי בננה או משהו כזה אם יש לי אותן):
ארוחת הצהריים השבוע הייתה סלמון בסלט מאז שאני אובססיבית.
חטיפי המאוחר שלי היו מבצעים נהדרים של חמאת זרעי חמניות על עוגות אורז …
וחטיפי קוואקר שבהם אני מערבב את פלאבה הגבינה עם קרם וניל. כן זה מדהים.
פשוט חזרתי מארוחת הערב במקום סיני חור בקיר. היו להם סופגניות חמות אז סביר להניח שאני חוזר לשם היום (ויומיום עד סוף חיי) …
“Diamn GL!” זה בדיוק מה שציינתי כשאכלתי את הסופגנייה.
כמו כן אני עדיין שותה סודה תכנית דיאטה. כן, אני מבין שאני הולך למות. הסתפקתי בזה.
אחרי הארוחה ראיתי אפס אפל שלושים. סרט נהדר, אולם הסיום היה צפוי לחלוטין. (מָקוֹר)
שאל מוניקן על תפרים צדדיים:
מוניקה מ Run Eat תשובות חוזרות …
1. אני מקבל תפרים ג’רזי טיגרס צדדיים גרועים כשאני רץ? האם אצטרך לתדלק כשאפעל זמן רב יותר?
2. קבלת הפנים לחתונה של בן דודי היא יום לפני המרתון הראשון שלי! מה צריך לעשות?!
3. האם אוכל לרוץ ג’רזי פ.ס.וו. איינדהובן מרתון?
הזוכה בגידת הנוחות הנעה היא:
יש לך דאגה לריצה, אכילה או מסע אושר? השאירו את זה בתגובות או שלחו לי דוא”ל ב- ReneAtrepeat בכתובת gmail.com
שאלה: מה היה הסרט האחרון שראית?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר
מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק המועדף עליך בחודש? כמה בדיוק רצית? כמה בדיוק אכלת? למה אני
דאגות כמו גם תשובות על Run Eat Grisors חוזרות, פודקאסטים כמו גם ימי ריפוי
דאגות כמו גם תשובות על Run Eat Grisors חוזרות, פודקאסטים כמו גם ימי ריפוי
כמה זמן אתה מתאושש אחרי חצי מרתון? ניהל את המרתון המלא הראשון שלי כמו גם לתהות בדיוק כמה זמן אתה ממריא … הצעות fo
מה אכלתי היום- יומן אוכל
מה אכלתי היום- יומן אוכל
שלום! בדיקת האינסטגרם של ימינו בפרסום היא יומן אוכל. עבר כל כך הרבה זמן כי עשיתי יום שלם של אוכלים … עם זאת זה עמלה
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על
הצעות מרתון ראשונות מאוד והרבה יותר שאלות ותשובות מאפריל
הצעות מרתון ראשונות מאוד והרבה יותר שאלות ותשובות מאפרילחששות חדשים כמו גם תשובות. הצעות מרתון ראשונות מאוד – הרגע האחרון לפני המירוץ. הציטוטים המועדפים עלי מספרים כמו גם mov
הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018
הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018
ההודעות הטובות ביותר כמו גם הודעות הפודקאסט ג’רזי יובנטוס של בלוג המתכונים מאפריל. ההצעות הטובות ביותר בסרטון המרתון של בוסטון וכן במתכונים של 3 רכיבים
⚡ מאת Shareaholic
ו
