אז, אממ … בדיוק איך אני מציין את זה …
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 5
בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 34 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 1
03:12
לחיות
00:00
08:21
04:34
אני לא קטן. אפילו במשקל הקטן ביותר שלי השתמשתי בגודל 10 מאז גודל המותניים כמו גם התחת.
באופן מזעזע, לאף אחד לא אכפת.
ובכן, חוץ ממני.
לאף אחד אחר לא אכפת מה גודל הג’ינס שלי. למשק הבית שלי לא אכפת. לכלב שלי לא אכפת. חיל הים הישן עם גודל ההבלים שלהם לא אכפת. לחברים הטובים שלי לא אכפת. שיער אדום לא אכפת.
אבל, החלק הזה ממני השפיע עלי מאוד במשך זמן רב … על המקום בו הייתי מציץ קודם כל כשהסתכלתי במראה בבוקר, בדיוק איך הרגשתי עם עצמי, באיזה סוג בגדים קניתי כמו גם יותר.
למזלי, הגעתי להעריך את הבנייה שלי. כמו כן, אני מעריך שנשים מעוצבות כמו כן נחגגות יותר בתקשורת. כשקיבלתי דוא”ל לעשות מתנה לספר שנקרא “ברכת התחתית הענקית שלי”, סביר להניח שהנהנתי לשולחן שלי. כן, זה בדיוק נכון.
היום אני מספק עותק של ברכת התחתית הענקית שלי – בדיוק איך השנאת גופי הובילה לאהוב את חיי.
להלן סרטון וידיאו עם הסופר, טיזי תותח. אני ג’רזי פיינורד אוהב שהיא מתייחסת בדיוק לאיך שהתקשורת משפיעה בדיוק על איך אנחנו מרגישים לגבי איך אנחנו נראים.
זה ספר על המסע של טיזי תותח עם גופה כמו גם אלוהים.
השורה הראשונה היא, “האם הספר הזה גורם לישבן שלי להיראות גדול?” אז אתה חייב ככה.
להיכנס: השאירו תגובה. כל סוג של תגובה.
פתוח לתושבי ארה”ב כמו גם לקנדה. נסגר מחר (שלישי) בשעה 17:00 PST.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
להלן רשימה של 51 אישורים חיוביים לרצים. הזכרתי את אלה באינסטגרם היום מכיוון שאתה לא יכול להכיר
ירידה במשקל, אבטיח כמו גם עדכונים בסוף השבוע עם ג’רזי גלאזגו ריינג’רס דייגו
ירידה במשקל, אבטיח כמו גם עדכונים בסוף השבוע עם דייגו
איך בדיוק לחבב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. טיפים בדיוק איך
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי מתישהו ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים. בתוספת טיפים למוצרים המועדפים עלי
ספר פתוח מאת ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרי שמע
ספר פתוח מאת ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרי שמע
סקירת ספרים פתוחים של ג’סיקה סימפסון. ספר זיכרונות נשמע שנכתב כמו גם נבדק על ידי ג’סיקה סימפסון. מחשבות על הטריקים כמו גם מאחור
5 דאגות לשאול את עצמך כשאתה רוצה לעצור או ג’רזי נבחרת ארגנטינה בכדורגל להימנע מאימון
5 דאגות לשאול את עצמך כשאתה רוצה לעצור או להימנע מאימון
בדיוק איך להבין אם אתה צריך לדחוף את הריצה שלך או להקל אותה. 5 טיפים להבין כשאתה דורש הפסקה בריצה או
חטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצהחטיפי החלבון הטובים ביותר לרצים- מה לאכול לפני כן כמו אחרי ריצה
חטיפי חלבון טובים ביותר לרצים. מה לאכול לפני ריצה, אחרי ריצה כמו גם חטיפים. חמשת הסורגים המועדפים עלי כמו גם התמוטטות תזונה
⚡ מאת Shareaholic
ו
