רציתי לקרוא למציאת הפרסום הזה, אולם כבר עשיתי את זה בפעם האחרונה שהייתי בווגאס. ובכן, התחושה המתה של אתמול הובאה על ידי וודקה כמו גם שעתיים של שינה. הייתי אתמול טרגדיה מאז שחלת באמת
אחרי הפרסום של אתמול לקחתי קצת IB כמו גם תנומה ארוכה במיוחד (במהלכה היו לי 2 חלומות עניים). פשוט הרגשתי נורא בסך הכל, אולם לא היו לי שום סוג של בעיות בטן יותר. הייתי סופר חלש וגם בחילה עם זאת, מכיוון שלא האמנתי שאני הולך לזרוק החליטו לאכול קצת מרק כמו גם טוסט.
הסרטונים האחרונים שלי
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
אימון ABS עומד שתוכלו לעשות בבית. אין תרגילי ליבה של מכשירים שתוכלו לעשות בעמידה לפני או אחרי ריצה. הדרכה מהירה על 5 מהלכי אימון לליבה חזקה כמו גם לקושי את שיווי המשקל שלך.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 31 שניות
הבא בתור
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
06:05
לחיות
00:00
08:21
04:31
ואז צפיתי בחוף ג’רזי כמה שעות. הייתי די מת לעולם כל היום. ארוחת הערב הייתה Activia כמו גם צ’יריוס. ואז הלכתי לישון 10 שעות.
הבוקר התעוררתי והרגשתי הרבה יותר טוב. אני לא מאמין שאני 100% חזרה לשגרה, עם זאת אני מרגיש הרבה יותר טוב – האם זה הגיוני?
עשיתי כאן ריצה אחרונה סביב הלולאה. אני מקווה שזה יחזיק לי כמה חודשים עד שנחזור ממש כאן
וחזרתי לשייק גדול ידידותי לסביבה.
וכמה טוסט PB & AB (חמאת תפוחים). *הייתי אמור להתחיל גוף לנצח אתמול, אולם זה התעכב מאז של המגיפה שפגעה בי. אין לנו מצרכים בבית כמו גם מגיעים לבית בחצות, עם זאת אני מקווה להתחיל מחר.
הנוף מהמרפסת של בן
עכשיו אנחנו אורזים כמו לחזור לקליפורניה!
נתראה אחר כך!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
הפעל מהר יותר – בדיוק כיצד להשתמש בתרשים RPE לרצים
הפעל מהר יותר – בדיוק כיצד להשתמש בתרשים RPE לרצים
בדיוק איך להריץ תרשים מהיר יותר של RPE Running Expert. השיטה הפשוטה ביותר להתחיל לרוץ מהר יותר עם אימוני מהירות תוך שימוש ב
שנה טובה מ- Run Eat Lepting!
שנה טובה מ- Run Eat ג’רזי שאלקה 04 Lepting!
שנה טובה!! אני חוזר מפסק זמן ג’רזי פריז סן-ז’רמן של ליל, כמו גם רוצה לשלוח לך את הרצונות הטובים ביותר לשנת 2022. התגעגעתי אליך כמו גם לבלוגים כמו גם F
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. ריצה ג’רזי ויאריאל טיפים לנסיעות כמו גם טיולי חוף בקיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
10 התמונות הטובות ביותר ממרתון בוסטון סוף השבוע יום 1
10 התמונות הטובות ביותר ממרתון בוסטון סוף השבוע יום 1
סיכום סוף השבוע של מרתון בוסטון. כיף מתערוכת מרתון בוסטון, אוכל, קו פני שטח, רץ כמו גם מלון. מירוץ BAA 5K כמו גם נפגש
אוכל בלאס וגאס כמו גם תמונות מלונות בפריז מסוף השבוע של חצי המרתון
אוכל בלאס וגאס כמו גם תמונות מלונות בפריז מסוף השבוע של חצי המרתון
RNR לאס וגאס חצי מרתון טיפים לנסיעות. מה לאכול תמונות מלונות קזינו בפריס כמו גם את האוכל הטוב ביותר כמו גם קוקטיילים. מהיר trבן קיבל את Coronavirus
בן קיבל את Coronavirus
לחיות עם מישהו שקיבל covid19 – מה קרה? תוצאות הבדיקה COVID19 שלי. רגשות כנים לגבי הצורך
⚡ מאת Shareaholic
ו
